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よく一般的に、枕が変わると眠れない、なんて話はありますね。実は私は睡眠の時には枕を使いません。 子供の頃から枕を使わないで大人になりました(笑)。なので、旅行とかでホテルや旅館に泊まる時は必ず 枕を避けて寝ます。私の悩みは枕じゃなくて布団とかが変わると眠れない様です。昔はそうじゃなかったのに、 ここ最近はホテルや旅館ではあまり熟睡出来ず、朝まで眠れなかった事が多々あります。いい歳の大人が恥ずかしい んですけど、環境変わると興奮してしまっていつもの様に睡眠出来ないみたいです。楽しい筈の旅行がいつも睡眠 不足に悩まされています。旅行の時はかなり歩き回ってそれなりに肉体的にも疲労感があるはずなんですけどね。 あまりにも眠れない事が続くので睡眠導入剤的な物を旅行に持参すべきかなぁと考えています。 自宅の布団では問題なく眠れるのに…。どうやら私は環境の変化に順応出来ないぐらいデリケートなんでしょうか? こんなんじゃなかったのに、思う様に行かないものですね。

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